直刺0.5-1.0寸。 膀胱 从第一腰椎往下数2个突起的骨性标志，即为第三腰椎。在其棘突下，旁开1.5寸。 肠鸣，腹胀。 痛经。 腰痛。 补肾益元气，调经止痛。 坐骨神经痛，痛经，下肢瘫痪，月经不调，遗精，阳痿。 在脊柱区，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
