🕸️水谷入胃，消于脾阳。水之消化，较难于谷。缘脾土磨化，全赖于火，火为土母，火旺土燥，力能克水，脾阳蒸动，水谷精华，化为雾气，游溢而上，归于肺家，肺金清肃，雾气降洒，化而为水，如釜水沸腾，气蒸为雾也。
🕸️气化之水，有精有粗，精者入于脏腑而为津液，粗者入于膀胱而为溲溺。溲溺通利，胃无停水，糟粕后传，是以便干。
🕸️《灵枢·营卫生会》：上焦入雾，中焦如沤，下焦如渎。气水变化于中焦，沤者，气水方化，而未盛也，及其已化，则气腾而上，盛于胸膈，故如雾露，水流而下，盛于膀胱，故如川渎。川渎之决，由于三焦，《素问·灵兰秘典》：三焦者，决渎之官，水道出焉。
🕸️盖三焦之火秘，则上温脾胃而水道通，三焦之火泄，则下陷膀胱而水窍闭。《灵枢·本输》：三焦者，足太阳少阴之所将，太阳之别也，上踝五寸，别入贯腨肠，出于委阳，并太阳之正，入络膀胱，约下焦，实则闭癃，虚则遗溺。以水性蛰藏，太阳寒水蛰藏，三焦之火秘于肾脏，则内温而外清。水府清通，上窍常开，是以气化之水渗于膀胱，而小便利。若太阳寒水不能蛰藏，三焦之火泄于膀胱，膀胱热癃，水窍不开，脾胃寒郁，但能消谷，不能消水，水不化气上腾，爰与谷滓并入二肠，而为泄利。泄利之家，水入二肠而不入膀胱，是以小便不利。所谓实则闭癃者，三焦之火泄于膀胱也。 #水谷脾阳津液泄利小便不利
笔记： 对于水饮的代谢与西医有明显的不同。西医认为水比食物容易吸收，而中医则正好相反。 中医认为，水，受脾阳蒸腾，化为雾气，再由肺输布到各个脏腑，而为津液。水，为体外的水；津液，为体内的水。只有津液，才是人体可以利用的，若果没有被脾阳蒸腾转化，那么喝下去的水还是水，图个嘴快。
日常： 🕸️怎么喝水还是口渴，这种情况经常出现在天热的时候。大多因为汗出亡阳，脾胃阳气不足，又大量饮用寒凉的饮料，根本不能蒸腾为雾气。这和天热出汗多食欲不佳的意思相同。而这时候缓慢喝些热水，反而喝不了多少就不渴了。 🕸️凉水，需要体内阳气温暖成体温相当的程度；热水自带温度，省掉了加热的环节，转化效率自然提高。 🕸️引申：发烧，是体内正邪相抗争的过程。阳气调动起来，哪里有邪气，哪里就是战场。退烧的话，可以选择排出邪气，也可以脑洞一下去排出正气。去医院里打吊瓶，人家可没给加热。本来正气就不足，光用来抵御邪气了。(正气充足的话就不会生病，邪气根本进不来)。这会儿注入了许多凉水(大多为生理盐水)，要加温成体温相当的液体，还要耗费阳气。这样把阳气通过5—7天的打压，从而快速地结束了正邪之争。烧是退了，邪气就留在了体内，为西医日后更大规模的介入保留了可能性。类似饮鸩止渴吧。