我们肯定都听过长生不老，世界首富们也都用高科技延缓生命，据说贝索斯每天吃几十万美元一粒的药物延缓衰老，似乎每个人都希望长寿，都在寻求长寿，但也都只是停留在生物层面寻求，或者物质层面。
但其实真正的长生不老方法，我们与生俱来，每个人本身就有，那就是慢下来，静下来。什么意思呢？我们每天忙忙碌碌，做的真的都是我们需要的事吗？我们只有静下来才能发现，很多事根本不需要去做，行动上慢了，动作少了，心才会静下来，当然，不是让你佛系躺平的意思，而是减少不必要的“身体开支”，也算是开源节流。
我们的身体受思想的支配，思想受灵魂的支配，当我们寻求长寿本身的时候，就已经执着于这件事了，就已经开始消耗我们的生命了。我们只有放下寻找长寿本身这件事，生活节奏慢下来，静下来，仔细思考哪些该做那些不该做。让我们心灵回归本源，去静静的感受生命的流逝，去享受每一分每一秒，那才是真正的长寿。
请千万记住，我们的生命除了长度，更应有深度。一辆200迈的汽车确实可以开的更远，但却看不清路边的花花草草。
我所发表的观点不要求朋友们的赞同，只需引发你的思考就可以了。
2024年10月14日